Sağlıklı Yataklar 

Ne çok yüksek ne de alçak olan kolayca yatılıp kalkılabilecek bir yatakta doğru biçimde yatmak da önemlidir. İdeal yükseklik, normal bir sandalyenin oturulacak yerinin yüksekliği kadardır. Yatağın ve altındaki somyanın esnekliğinin, üstündeki ağırlıkla orantılı olması gerekir, böylece kişi yattığı zaman bir çukura düşmüş izlemine kapılmaz. Özellikle önemli olan, bedeninin hava almasını sağlayacak hava akımının oluşmasıdır. Bu yüzden, karyola kasasının dört yanına gergin biçimde oturtulmuş ya da tutturulmuş yataklar kullanılmaktadır. Ayrıca yatağında ölçülü bir destek sağlayabilmesi için esnek olması gerekir. Yaylı yataklar, yükseklikleri fazla olmaması gerekir, ideal kalınlık 15-20 cm. arasında olursa soruna iyi bir çözüm oluşturmuş oluruz.

Yeterince yumuşak yatak normal biraz daha sert yatak iyi, özellikle sertleştirilmiş yatak ortopedik yataklardır. Ortopedik yataklar, omurga üstünde yapılan gelişmiş araştırmalar sonucunda, bel sorunları olanların dinlenmeleri için geliştirilmiştir. Bu tür yataklarda sertliği ve sağlamlılığı ortopedik özelliğindendir. Kendinden yaylı yatakların başlıca sakıncası, belirli bir süre kullanıldıktan sonra özellikle yatan kişi ve kişilerin ağırlık odağını oluşturan orta kısımların esneklilerini yitirmeleri ve çukurlaşmalarıdır.  Bu nedendir ki ortopedik yatak kullanılmalıdır.

sağlıklı yataklar, yatak modelleri, 2013 yatak modelleri, yatak fiyatları